Второй триместр — середина беременности
Период с 13-й до конца 28-й недели – это золотая середина беременности, самое спокойное и удивительное время, в течение которого будущая мама может насладиться своим положением. Самочувствие приходит в норму, токсикоз проходит. Плод продолжает активно развиваться, и питается уже через плаценту.
Малыш сформирован и теперь начинает активно расти. К женщине приходит полное осознание своего положения. Ближе к 20 неделям женщина чувствует первые толчки ребенка, которые с каждым днем будут все сильнее. У малыша сформируется режим сна и бодрствования.
Большинство врачей еще не так давно абсолютно всем беременным женщинам прописывали прием витаминно-минеральных комплексов. На сегодняшний день от подобной практики отказываются, т.к. поливитамины приводят к рождению крупных малышей. Причем, чаще всего, такие дети появляются путем кесарева сечения из-за большого веса и роста. Поэтому беременной женщине лучше сделать выбор в пользу свежих овощей и фруктов.
Середина триместра знаменуется развитием сердечно — сосудистой системы. Беременная женщина может без страха заниматься специальной гимнастикой и плаванием. Приоритетны прогулки на свежем воздухе, способствующие обогащению клеток и тканей кислородом.
В конце второго триместра идет активное формирование отделов коры головного мозга. Пение песен и колыбельных, прослушивание классической музыки, приемы расслабления и медитации благотворно повлияют на развитие малыша особенно в этот период.
Из дискомфортных проявлений этого периода можно отметить появление изжоги. Матка и кишечник начинают давить на желудок и нервные окончания, а на фоне гормональных перестроек в организме женщины, происходят и изменения в состоянии нервной системы.
К тому же часто появляются судороги мышц в области икр, связанные, прежде всего, с нарушениями минерального обмена, слабой циркуляцией жидкости в организме, дефицитом кальция.
В конце второго триместра женщина фиксирует прибавку в весе на 5 — 7 кг. У некоторых беременных женщин в этот период появляется повышенное сексуальное влечение. В случае, если беременность протекает благоприятно, занятия сексом малышу никак не повредят.
Окружающие особенно внимательны к беременной женщине в этот период. Стараются проявлять больше заботы и любви. В подобной обстановке малыш гармонично развивается и растет.
Комментарии закрыты!
