Возобновляем гармоничную сексуальную жизнь после родов
Регулярный секс признак здоровых и крепких отношений. Но какими бы страстными любовниками вы не были, рождение ребенка, так или иначе, повлияет на эту сферу. Чисто физиологически, жене и уже маме гораздо меньше хочется страстного секса из-за стресса после родов и элементарной усталости при уходе за малышом. Мужчина, в свою очередь, всеми правдами и неправдами намекает на совсем противоположное. Как же укрепить и улучшить качество секса в такой период?
Первое время, а именно 6 недель, женская половая система восстанавливается после полученных травм и стрессов. Нужно немного потерпеть, так как интимные отношения в это время противопоказаны даже врачами. Необдуманный секс в первый месяц после рождения ребенка, скорее всего приведет к половой инфекции и возможной беременности супруги.
Чтобы постепенно вернуть страсть и качество сексуальных отношений, научитесь обсуждать возможные варианты удовлетворения друг друга, нестандартные решения, ведь главное взаимное удовольствие. Стоит предупредить, что с первого раза «фейерверк» вряд ли получится, но расстраиваться по этому поводу не стоит. Постарайтесь максимально поддержать и отнестись с пониманием к ситуации.
Не стесняйтесь объяснять партнеру, какие позы и виды секса вам приятны именно в этот период. Попробуйте донести мужу, что ваше пониженное либидо дело времени и не задержится надолго в спальне.
Американские психологи, исследующие такую актуальную тему, пришли к выводу, что чем чаще женщина будет фантазировать во время рутинных дел, тем быстрее мозг перестроится на «сексуальную» волну. Договоритесь с мужем, что при наличии свободной минуты вы не будете сидеть в социальных сетях или смотреть фильм, а проведите время с пользой для улучшения интимных отношений. Скорее всего, супруг обрадуется такому решению, потому что ему не хватает женской ласки и тепла. Еще одним проверенным вариантом станет полноценное свидание. Сходите в кино, ресторан или погуляйте в парке, чтобы вспомнить какая вы влюбленная и счастливая пара с малышом!
Комментарии закрыты!
