Главная » Советы » Уход за телом во время беременности

Уход за телом во время беременности

5305cf6ab3d70689af52a7f55c510710Во время беременности, фигура женщины несколько видоизменяется, в животе растет малыш, он требует много всяких вкусностей, в результате, некоторые женщины сильно прибавляют в весе, а после родов, с трудом восстанавливаются. Чтобы этот период жизни был радостным и неомраченным маленькими неприятностями, нужно все девять месяцев тщательно ухаживать за собой. Многие женщины в этот период расслабляются, и как говорят, отпускают ситуацию. В таком случае, женщина сильно поправляется, не пользуется косметикой, в оправдание себе говорит, ведь я же беременна. А что же будет, когда родится ребенок? Потом времени на себя любимую, вообще не останется! Главной проблемой беременной женщины является появление растяжек. Они являют собой неэстетичные полосы в области живота и бедер, возникают вследствие, гормональных нарушений, беременности, резкого набора веса или снижения веса. Лучше изначально предотвратить появление растяжек, потому что, появившись, они уже никуда не денутся, в некоторых случаях, они становятся светлее. Отлично приводит кожу в тонус контрастный душ, но прежде чем, увлечься этой приятной процедурой, проконсультируйтесь у врача, нет ли у вас противопоказаний, резкая смена температуры воды может негативно отразиться на здоровье ребенка.
Предотвратит появление растяжек, массаж, который можно делать самостоятельно с помощью специальной варежки, изготовленной из натуральных волокон. После таких процедур, воспользуйтесь кремами против растяжек.
Важным моментом является одежда, в которой женщина ходит в период беременности. Лучше обратить свое внимание на вещи из хлопчатобумажных тканей, так как синтетика может стать причиной нарушения циркуляции крови в сосудах. На сегодняшний день, существуют целые коллекции одежды для беременных, в которой можно почувствовать себя модно, а главное такая одежда удобная и функциональная. Грудь тоже нуждается в уходе, поэтому, еще до родов смазывайте ее маслами и кремами, в составе которых только натуральные компоненты, такие средства разработаны, для того, чтобы укрепить грудь, сделать ее более упругой. Во время беременности не стоит игнорировать физические упражнения. Каждая женщина выберет для себя то, что ей по душе. Йога, фитнес для беременных, аквааэробика либо другие специальные программы, помогут женщине быть в тонусе. Такие занятия помогают обрести спокойствие и уверенность, в которых очень нуждается женщина в положении.

Комментарии закрыты!