Большинство будущих мам знают о токсикозе при беременности, особенно на ранних сроках, не понаслышке. Тошнота по утрам, слабость, приливы потливости, слюнотечение и другие «радости» в большинстве случаев начинают проявляться на 5 неделе беременности. Причины появления токсикоза на 100% до сих пор не установлены, но большая часть беременных женщин сталкивалась с таким явлением. Каковы основные характеристики раннего токсикоза и как помочь себе его пережить, попробуем разобраться вместе.
Токсикоз может проявляться разнообразными симптомами, но основными остаются:
Ранний токсикоз делят на 3 степени в зависимости от тяжести его протекания:
И все же, в большинстве случаев женщины сталкиваются с первой степенью, которую нужно просто пережить. Помочь справиться с ним могут некоторые народные, действенные методы.
Токсикоз значительно ослабевает или проходит полностью к 12 неделе беременности. Чтобы облегчить свое состояние нужно пересмотреть обычный образ жизни, откажитесь от вредных привычек. Отсутствие в рационе жирной пищи удовлетворительно скажется состоянии беременной. Употребляйте больше чистой воды и меньше крепкого чая и кофе.
Снять утреннюю тошноту поможет стакан воды с лимонным соком. Можно положить возле кровати кусочек подсохшего хлеба или сухарики, их нужно съесть утром, не вставая с постели. Носите с собой бутылочку обычной воды или воды с лимоном, один глоток способен ослабить приступ тошноты. Попробуйте рассасывать мятные конфеты, они очень хорошо помогают при токсикозе.
В любом случае помните, что ранний токсикоз у беременной женщины это нормально, нужно перетерпеть несколько недель, за исключением токсикоза второй и третьей степени. Не сомневайтесь, он обязательно пройдет, и вы начнете в полной мере наслаждаться своим прекрасным положением.
Комментарии закрыты!