Страх при беременности

Практически все женщины во время беременности сталкивается с внезапными перепадами настроения и неконтролируемыми всплесками эмоций. Помимо этого, будущую мамочку могут терзать различные сомнения и страхи. Такие чувства являются нормальными, поскольку зачастую они обусловлены влиянием гормонов.
Конечно, такие переживания не будут длиться на протяжении всего срока беременности. Как и тело, психика и эмоциональное состояние тоже изменится. Ближе к концу срока, женщина, зачастую, становится более спокойной и уравновешенной. Но чтобы сейчас хорошо справляться со своими эмоциями, нужно знать их причины. Так чего же боятся беременные?

1. Неуверенность в собственной зрелости.В период беременности женщин терзают сомнения в собственной готовности быть хорошей мамой. Причем это не зависит от того, была ли беременность запланированной или нет. Их пугают изменения, которые произойдут после родов. Но такой страх отнюдь не является бесполезным. Напротив, будущая мама, настраивая себя сейчас на жизненные изменения, не будет, панически боятся будущего.
2. Переживания за малыша.Особенно на последних месяцах беременности, некоторые женщины сталкиваются с необоснованными страхами за ребенка. В это время им часто могут сниться кошмарные сны. Психологи объясняют природу этих сновидений. Во сне отражается подсознательное беспокойство за своего ребенка, но в то же время, такие сны разгружают психику. Этот страх помогает женщине отказаться от всего, что может навредить малышу и перестроить свою жизнь.
3. Боязнь родов.С приближением родов страх может увеличиваться. Особенно если ребенок первый, будущая мама до конца не знает, что ее ожидает. Ее могут мучить разные вопросы:
   • сможет ли она выдержать боль во время схваток и родов?;
   • как правильно вести себя при рождении малыша?;
   • а вдруг, что-то пойдет не так?

   В этом случае стоит помнить, что рождение ребенка, это естественный процесс. Тысячи женщин справились с родами, и вы тоже сможете! Но если страх не преодолим, задумайтесь о родах в США, там вас встретят врачи и прекрасный климат, которые развеят страхи в пух и прах.

Поговорите о своих беспокойствах со своим спутником жизни, с врачом или с надежным другом. Ваши переживания уменьшатся, если вас выслушает и поддержит кто-то близкий.
Итак, страхи и беспокойства во время беременности являются абсолютно нормальными и даже полезными. Они защищают женщину и ребенка от опасностей. Благодаря им беременная становится более осторожной и ей легче подготовится к предстоящей жизни с малышом.

Комментарии закрыты!