Способы определить овуляцию

Высвобождение яйцеклетки из фолликула называют овуляцией. Продолжительность существования яйцеклетки около суток, тогда как сперматозоиды способны сохранять активность не менее 3 дней.

Выделяют несколько методов определения даты овуляции:

Календарный метод

Этот способ могут применять женщины с регулярным циклом менструаций.
В календаре следует отметить дату и длительность последней менструации. Чтобы определить начало овуляции нужно отнять из продолжительности цикла две недели. Для повышения вероятности зачатия рекомендуют вести половую жизнь в определённый день.
Этот метод довольно-таки простой, но нужно иметь в виду, что цикл может сдвигаться под воздействием неблагоприятных факторов.
Сегодня определить время овуляции может приложение на смартфоне. Оно выглядит как календарь, в котором женщина записывает свою менструацию. Программа самостоятельно вычислит предполагаемую дату овуляции.

Определение базальной температуры

Базальная температура варьирует во время менструального цикла и дата её повышения является признаком овуляции. Для того чтобы не пропустить момент овуляции нужно каждый день ранним утром, не вставая с постели, определять температуру в прямой кишке. Рекомендуют использовать ртутный термометр. Показание градусника нужно фиксировать.
Колебания базальной температуры выглядят так – в первой половине цикла (10–15 дней) температура не превышает 36,7 градусов, затем отмечают небольшое снижение, а после резкий скачок до 37,2 градусов. Это и является признаком овуляции. Во следующей половине цикла базальная температура сохраняется на уровне 37 градусов, а за пару дней до менструации или в первый её день понижается.

УЗИ диагностика

Доктора называют этот метод самым достоверным. Влагалищное УЗИ обследование проводят несколько раз в течение цикла менструации.
Первый раз УЗИ проводится на 8 день цикла. Врач прослеживает формирование фолликула и состояние эндометрия. После нужно делать УЗИ каждые 2 дня, чтобы наблюдать за ростом фолликула. Он увеличивается до 21 мм, а затем резко исчезает – это и называют овуляцией.

Комментарии закрыты!