Шоколад во время беременности

Существует множество причин, по которым беременным женщинам стоит баловать себя шоколадом. Такое сладкое «лечение» помогает предотвратить некоторые осложнения, которые могут возникнуть во время беременности. Согласно исследованиям шоколад может не только уменьшать уровень стресса женщины, но и делать ребенка счастливее.
Черный шоколад помогает предотвратить эклапсизм
Поздний токсикоз или эклампсизм – это одна из причин преждевременных родов, которые причиняют много проблем, как матери, так и плоду. Эта болезнь может привести к повышенному давлению, что, в свою очередь вызывает у беременных судороги и чрезмерное свертывание крови. В некоторых случаях поздний токсикоз может привести к повреждению печени и почек.
Согласно с некоторыми исследованиями теобромин, который содержится в какао, может помочь предотвратить поздний токсикоз. Тестирование, проведенное в Йельском университете, подтверждает, что беременные женщины, которые регулярно потребляют шоколад, на 50% менее подвержены эклапсизму.

Шоколад помогает стабилизировать кровяное давление

Какао, которое используется для производства шоколада, содержит теобромин помогающий нормализации кровяного давления у беременных. Этот компонент помогает поддерживать кровяное давление, способствуя расширению кровяных сосудов.

Шоколад делает ребенка счастливее

Исследователи из Финляндии утверждают, что шоколад может воздействовать на поведение плода. Исследование проводилось при участии 300 беременных женщин. У женщин, которые позволяют побаловать себя шоколадом больше шансов родить счастливого и энергичного ребенка. Этот эффект достигается благодаря элементам, содержащимся в шоколаде, особенно фэнилэтиламину. Считается, что положительное воздействие фенилэтиламина распространяется на мать и плод в утробе.

Шоколад содержит антиоксиданты

Это сладкое «лекарство» богато флавоноидами и антиоксидантами. Антиоксидантные качества флавоноидов помогают улучшать иммунитет, предотвращать рак и укреплять сердечно-сосудистую систему.
В шоколаде содержится железо и магний
Магний и железо способствуют метаболизму жирных кислот. Беременные женщины могут получить значительную пользу от этих элементов во время беременности.

Шоколад предотвращает сердечные заболевания

Свойство черного шоколада предупреждать сердечные заболевания можно отнести к его антиоксидантным свойствам. Как правило, чем выше качество шоколада и чем он темнее, тем он полезнее для беременных женщин.

Шоколад помогает беременным женщинам регулировать вес и уменьшать уровень холестерина

Беременным женщинам стоит выбирать шоколад с низкими уровнями жиров и сахара. Черный шоколад помогает уменьшить уровень холестерина при умеренном потреблении.

Шоколад уменьшает уровень стресса

Комфорт и отсутствие стресса – это залог хорошего настроения беременной женщины. Тем не менее, любой продукт, употребляемый сверх меры, скорее навредит, чем принесет пользу.

Комментарии закрыты!