Секс после беременности
Вот и свершилось долгожданное чудо! Все предродовые заботы и страхи позади, маленькое сокровище посапывает в своей кроватке, да и самой маме теперь можно спать в любой позе – даже на животе! Сейчас у нее новые заботы и хлопоты по воспитанию и уходу за ребенком, и об интимной жизни даже нет времени подумать. А зачастую даже и не хочется. В чем же тут причина и как с этим бороться?
Проблема №1 – хроническая усталость
На плечи молодой мамы сваливается огромный груз новых проблем и забот – кормление малыша, смена подгузников, баюканье, купание, прогулки. А ведь никто не отменял и остальные обязанности. Маленький человечек постоянно требует к себе внимание и днем и ночью, так что маме порой достается всего несколько часов сна в сутки. Разумеется, при таком режиме сексуальные подвиги хочется отложить на неопределенный срок.
Решение проблемы – распределить обязанности между обоими родителями. Женщине совсем необязательно тянуть все на себе. Подходить к кроватке ночью можно по очереди, обеды и ужины периодически заказывать на дом, а бабушки наверняка с удовольствием посидят с внуком, чтобы молодые родители могли позволить себе сходить куда-нибудь вдвоем.
Проблема №2 — несовершенство тела
Многие женщины испытывают комплексы по поводу некоторых недостатков тела, появившихся у них после родов в Майами, тем самым сознательно или неосознанно начиная сторониться близости со своим мужем. Наличие растяжек, лишних килограммов, не пришедшей в тонус кожи на животе могут значительно испортить настроение и снизить либидо.
Следите за питанием. Набранный за время беременности лишний вес легко уйдет во время прогулок с ребенком и активными домашними хлопотами. Если же злополучных килограммов слишком много, то желательно заняться фитнесом – есть множество комплексов, которые можно выполнять вместе с новорожденным. Так или иначе, нужно уметь любить себя в любом виде. Ведь если женщина была для мужа красавицей во время беременности, то с чего вдруг он должен охладеть к ней, когда она стала мамой?
Проблема №3 – страх боли
Довольно распространенный и логичный страх. Женскому телу пришлось испытать достаточно большой дискомфорт и боль как в течение беременности, так и во время родов. Ничего удивительного, что женщина бессознательно старается огородить себя от каких-либо контактов интимного характера, опасаясь получить очередную травму.
На самом деле все зависит от понимания и чуткости партнера, наличия предварительных ласк и способности женщины расслабиться как морально, так и физически. Если следовать рекомендациям врача, то все пройдет безболезненно и к обоюдному удовольствию супругов.
Комментарии закрыты!
