Родился ребенок: как все успеть?

После рождения ребенка жизнь совершенно меняется. Появляются новые заботы, хлопоты и обязанности. И справляться со всеми радостями и трудностями новой жизни не так-то просто.
Первое, чему нужно научится, это планировать время. Здесь пригодится записная книжка, в которую вечером можно записать все дела на следующий день. Выполненное дело вычеркивается. Если же что-то не выполнено, то это следует перенести на завтра.
Также важно научиться выделять главное и второстепенное. Планируя дела, можно пометить обязательное к выполнению и желательное. И только после выполнения обязательных дел следует позволять себе дела второстепенные. Это к тому же дисциплинирует.
Важным моментом является организация режима дня. Приучив своего малыша к распорядку, можно значительно упростить себе жизнь. Тогда некоторые дела можно запланировать на определенное время. При этом, конечно, не стоит забывать, что ребенок-то маленький и быть готовым к разным непредвиденным ситуациям.
Если приучить себя просыпаться чуть раньше малыша, то уже с частью дел справиться будет проще. К тому же успев до пробуждения ребенка привести себя в порядок, можно гарантированно получить заряд хорошего и бодрого настроения.
Многие дела постепенно можно делать вместе с малышом. Например, когда он уже научился сидеть, обеспечив ему безопасную зону на кухне рядом с собой, заняться приготовлением обеда. Маленькие дети с большим удовольствием играют с кастрюлями, крышками и ложками. А для развития ребенка будет полезно, если мама станет комментировать его действия.
И конечно, очень хорошо, если есть родственники или близкие друзья, готовые помочь. Важно после рождения ребенка находить время для себя и для мужа. Кроме семейных прогулок и посещения друзей, постарайтесь устраивать себе отдых без ребенка хотя бы раз в месяц. Психологическая разгрузка очень важна и полезна, когда жизнь меняется так кардинально, как при рождении малыша.

Комментарии закрыты!