Растяжки во время беременности

Растяжки или как их еще называют стрии — это рубцы на коже, которые обычно возникают на бедрах и ягодицах, животе и груди, а также на предплечьях. Их цвет может быть от светлого розового до розово-фиолетового оттенка. Спустя время стрии бледнеют. Также они могут быть в виде тонких линий или широких и грубых.
Обычно растяжки появляются при сильном растяжении кожи и разрывах коллагеновых волокон. При беременности снижается содержание коллагена в коже и истончается эпителий. Происходит растягивание верхнего слоя кожи, так как она не успевает так же быстро растянуться, как и растущие под ней ткани.
Несмотря на то, что склонность к образованию растяжек обусловлена генетически и носит индивидуальный характер, риск их возникновения повышается и при сухости кожи, а также при быстром наборе веса.
Появление растяжек можно попробовать предупредить. Но если они все-таки появились, нужно начать борьбу с ними незамедлительно, так как позднее это будет уже малоэффективно.
Как же все-таки предупредить появление стрий? Беременной необходимо начать профилактику возникновения растяжек уже в первом триместре беременности. Для начала нужно ограничить употребление сладкого и мучного. Белок способствует эластичности кожи, поэтому его содержание в пище должно быть достаточным. Также надо употреблять чистую воду в количестве не менее 1.5 л.
Чтобы не пересыхала кожа, нужно каждый день пользоваться увлажняющим кремом. Существуют также специальные кремы от растяжек, их необходимо использовать, если есть предрасположенность к появлению стрий. Для большего эффекта необходимо начать пользоваться кремом для профилактики или как только стрии появились. Есть специальные косметические средства, которые содержат экстракты растений и даже морские водоросли. Они также повышают упругость и эластичность кожи. Благодаря использованию таких средств кожа лучше реагирует на изменения в весе, так как она получает достаточное увлажнение и питание.
Для того, чтобы предотвратить растяжки на груди есть хорошее средство – гидромассаж.
Рекомендуют носить бандаж в последние месяцы беременности, так как живот уже слишком увеличен в размерах. Также рекомендуется носить во время беременности правильно подобранный бюстгальтер, чтобы он поддерживал грудь. На послеродовой период есть бюстгальтеры, предназначенные для кормления.
Если растяжки уже появились, нужно пользоваться специальными кремами и втирать их в сами рубцы.
Можно бороться с растяжками не только косметическими средствами, но и хирургическими, а также терапевтическими методами. К таким методам относятся: талассотерапия, СПА-процедуры, обертывания с эфирными маслами и бальнеотерапия. При беременности строго запрещены такие процедуры, как лазерный пилинг и мезотерапия. Их можно будет использовать только после родов, через 1 или 2 месяца.
Важно помнить, чем стрии свежее, тем легче с ними бороться. Застаревшие растяжки можно лишь обесцветить, сгладить. Убрать их совсем практически невозможно.

Комментарии закрыты!