Растяжки при беременности, профилактика прежде всего
В ожидании ребенка женщина сталкивается со множеством изменений, которые происходят в ее теле, но далеко не все они оказываются приятными. Каждая хочет оставаться привлекательной в глазах любимого человека, поэтому перемены, касающиеся внешности, воспринимаются будущей мамой особенно болезненно.
Самая распространенная причина переживаний – растяжки при беременности, профилактика которых, к сожалению, часто остается вне поля зрения будущей мамы.
Темно-красные рубцы на коже, возникающие в области бедер, груди и живота, со временем бледнеют, но остаются достаточно заметными. Кожа приобретает характерную неровность, а багровая полоса превращается в подобие шрама. Самое печальное, что от такого дефекта практически невозможно избавиться.
Растяжки возникают на теле беременной женщины вследствие колоссальной перестройки, которой подвергается ее организм. Под влиянием изменившегося гормонального фона кожа беременной теряет эластичность, вдобавок она не успевает справляться со стремительно увеличивающимися формами. В результате эпителий надрывается, а место надрыва организм заполняет соединительной тканью.
Растяжки при беременности — профилактика и только профилактика!
Растяжки – явление необратимое, и лучше предупредить их появление, чем бороться с уже свершившимся фактом. Мнение, что косметика и беременность не совместимы, уже не актуально. Сегодня, благодаря разработкам индустрии красоты, будущая мама может свести к минимуму риск образования растяжек, осуществляя уход за кожей тела с помощью специальных средств. Купить их не составляет труда, широкий ассортимент кремов от растяжек вам предложит любая аптека, гипермаркет или интернет-магазин косметики.
Деликатный состав крема от растяжек действует эффективно, но не наносит вреда будущему ребенку. Для профилактики появления стрий в состав продукта обычно входят вещества, поддерживающие эластичность кожи. Аминокислоты, экстракты трав, витамины, морские водоросли, растительные масла – вот главные активные ингредиенты крема от растяжек для беременных. Они помогают коже синтезировать коллаген и эластин, которые отвечают за целостность эпидермиса.
Чтобы действие крема было эффективным, нужно начинать его применение на 2-3 месяце беременности. Важно дополнительно пользоваться увлажняющим молочком, ведь сухая, раздраженная кожа уязвима и сильнее подвержена изменениям. Ухаживающую косметику следует наносить каждый день утром и вечером массирующими движениями. Массаж усиливает кровоснабжение, благодаря этому активные вещества быстрее впитываются и действуют активнее. Для лучшего результата советуют комбинировать косметику от стрий с растительными маслами. Самые эффективные – какао и оливковое.
Здоровое питание — отличная профилактика растяжек
Стрии могут появиться не только под влиянием гормонов. Подлить масла в огонь может банальное переедание. И речь идет не о тех продуктах, которые снабжают маму и ребенка всем необходимыми веществами. Существует мнение, что беременным можно кушать все, что душа пожелает, но это не совсем правильно. В сладостях и сдобе полезного мало, зато они провоцируют резкое увеличение веса, что приводит к появлению растяжек. Поэтому будущей маме не помешает сбалансированная диета. Она должна состоять из продуктов, богатых белками и витамином Е. Полезно регулярно употреблять в пищу растительные масла, сыр, каши, ростки пшеницы, орехи, фасоль, яйца, курагу, авокадо, печень, куриное мясо и говядину. Следить за весом нужно в течение всего периода беременности, избегая его резких скачков.
Таким образом, косметика для будущих мам и здоровое питание способны предотвратить появление растяжек, и вы будете чувствовать себя особенно красивой в это счастливое время — ожидание малыша.
Комментарии закрыты!
