Правила кормления ребенка после года
Каждая мама рано или поздно сталкивается с проблемами кормления малыша, которому год и больше. Вечно они плюют то, что полезно, бросаются кашей, играют с едой и просят купить им что-нибудь вредное и недопустимое. Мама не находит объяснения такому поведению ребенка и не знает, как научить малыша правильно питаться полезными продуктами. Самая актуальная тема на сегодня – правила кормления ребенка после года.
Какие рекомендации и правила кормления малыша существуют?
- Позвольте малышу исследовать все вокруг, и пищу в том числе. Нельзя запрещать брать в руки еду ребенку.
- Скорость кормления определяет малыш, он открывает рот для следующей ложки с кашей именно тогда, когда он готов ее принимать. Торопить его категорически запрещено.
- Не стоит заставлять ребенка доедать все содержимое тарелки, строгие рамки смогут оттолкнуть его от процесса поедания пищи.
- Во время игр не стоит отрывать малыша от забав, зазывая его кушать. Нужно сказать, что пришло время обеда и ждать, пока малыш закончит с играми.
Для маленького ребенка неинтересным и недостаточным будет стационарное потребление пищи за обеденным столом. Нужно разнообразить приемы пищи за столом легкими перекусами вне его. В качестве игры можно разложить кусочки фруктов или продуктов питания на игрушечной посуде и позволить ребенку кушать то, что он предпочитает.
Как спровоцировать заинтересованность ребенка в еде?
Маленькие детки еще недостаточно развили в себе навыки глотания и жевания, поэтому многие твердые продукты лучше измельчать. Но нельзя все подряд перетирать блендером, ведь ребенку важно развивать жевательные и глотательные рефлексы. Достаточно просто знать несколько уловок и хитростей кормления малыша:
- Большинству детей очень понравится, если обмакивать в жидкость кусочки еды. Можно предложить обмакивать небольшие котлетки в соус или печенье в сок.
- Заинтересует ребенка намазывание еды на твердые продукты, например, паштет на кусочки хлеба. Это позволит малышу играть и одновременно есть мясные продукты с хлебом.
- Напитки будет гораздо увлекательнее пить из соломинки или трубочки. Любой йогурт, сок и фруктовый коктейль будет моментально выпит ребенком, если вставить в стакан соломинку.
И главное правило заключается в том, что нельзя кормить ребенка, если он не голоден. Аппетит можно спровоцировать активной прогулкой на свежем воздухе.
Комментарии закрыты!
