Питание полугодовалого ребенка

Полугодовалому малышу можно вводить прикорм, чаше всего это кашки. Если вы варите каши самостоятельно, то все крупы, за исключением манки нужно предварительно измельчить. Не смотря на то, что манная кашка очень хорошо усваивается, с ее употреблением стоит повременить, так как в ней содержится мало полезных компонентов, которые так необходимы ребенку.
Порция каши для шестимесячного ребенка составляет не более двухсот грамм, к которым нужно добавить 1/2 чайной ложки соли, пять грамм сливочного масла и чайную ложку сахара.
Не стоит кормить ребенка одной и той же кашей, их нужно чередовать, добавляя разные фрукты. И не стоит заставлять ребенка съедать всю порцию каши, если он отказывается от завтрака, то насильно кормить его не нужно. Маленький ребенок знает сам, когда он наедается! Только по той причине, что родители думают, что ребенок не наелся, они начинают его перекармливать. Стоит иметь ввиду, что жировые клетки закладываются именно в этом возрасте.
Если вам кажется, что у ребенка пропал аппетит, то нужно с ним прогуляться на свежем воздухе, конечно если погода позволяет это сделать. Стоит уяснить для себя еще одно правило не нужно перегревать ребенка на солнце. Перед основным приемом пищи ребенку нужно дать попить сока или простой водички с лимонным соком.
Перерывы между кормлениями должны быть больше, нежели пару месяцев назад. Так как введенная пища задерживается в желудке надолго. На обед детки этого возраста кушают овощной супчик с желтком или мяском. Если ребенок научился самостоятельно жевать, то в суп можно добавлять лапшу или иную крупу.
Суп для ребенка должен состоять из томатов, картофеля и прочих овощей. Детям, чей возраст более полугода, можно кушать суп с фасолью и цветной капустой. Потертое мясо, хорошо отваренное на пару, отлично подойдет для ужина. В качестве гарнира можно использовать овощ или рис.
В полгода самое время вводить мучные изделия, в том числе и пироги с фруктами или манкой. Детки очень любят крема приготовленные из молока, желтков, сыра, сахара и фруктов. Для их приготовления можно воспользоваться миксером или иным приспособлением.
Фруктовые пюре для детей самый вкусный десерт, их нужно давать во время полдника. На ужин можно снова готовить кашу, только уже на молоке.
Но стоит помнить, что прежде чем вводить прикорм, нужно проконсультироваться с доктором и получить от него рекомендации.

Комментарии закрыты!