Еще не так давно врачи были категорически против того, чтобы роженица во время родов что-либо кушала. Глоток воды – это то, что могла получить женщина, и то, только в том случае, если роды длились более десяти часов.
Такие жесткие требования были не прихотью – в случае оперативного вмешательства с использованием наркоза куски пищи и желудочный сок могли попасть в легкие, трахеи и бронхи. Со временем понемногу отношение акушеров к питанию рожениц изменилось. Поначалу удивительные рассказы про то, что во время родов можно подкрепиться, рассказывали те, кому доводилось рожать в США или странах Западной Европы. Затем изменение правил докатилось и до наших родильных домов.
И сейчас попадание пищи в трахею или бронхи приводит к развитию пневмонии и других опасных заболеваний. Но, дело в том, что благодаря эпидуральной анестезии и другим видам современного наркоза, такой печальный сценарий стал практически невозможным. Качество техники проведения операций улучшилось многократно, поэтому возникновение отрицательных последствий минимально. Так что теперь медики наоборот, советуют роженице для полноценного отдыха в течение долгих родов немного перекусить. Ведь роды часто – длительный процесс, требующий от женщины огромных энергетических затрат. А полный запрет на пищу и питье может не только лишить ее сил, но и ведет к обезвоживанию организма, который и без того пребывает в состоянии стресса. Все это только удлиняет и осложняет роды еще больше.
Поэтому нет ничего страшного, если роженица во время родов подкрепит свои силы легкими блюдами, если у нее возникнет такое желание. Что можно кушать во время родов, и каким образом это лучше делать?
Постарайтесь покушать еще на первом этапе родов. На второй стадии есть желательно меньше, только в случае острой необходимости. Полезно будет немного пить маленькими глоточками или класть маленькие кубики льда в рот, когда возникает жажду. Пить много не следует. Желудок в этот период работает немного замедленно и может открыться рвота. Поэтому не берите на роды более двух литров жидкости.
Самый лучший напиток в родах – обычная вода. Можно пить чай (некрепкий) или фруктовый осветленный сок.
Если роды идут нормально, то в промежутках между схватками можно покушать нетяжелую пищу – сухарики, хлебцы, яблочное пюре, фруктовое желе (но только натуральное), печеные яблоки. Есть можно часто, но обязательно понемногу.
При родах следует избегать употребления белковой, жирной пищи, тем более, животного происхождения.
Роженице нужно много сил, запасы которых она может поддерживать едой. Главное, не злоупотреблять питьем или пищей. И тогда у нее хватит энергии хорошо справиться со своей важной миссией – рождением на свет нового человека.