Главная » Советы » Первый триместр беременности

Первый триместр беременности

mozhno_i_nelzyaСамым замечательным временем для многих женщин является — начало беременности, первые три месяца. Но именно в первом триместре женщины сталкиваются с многочисленными проблемами, так как именно в это время у плода формируются все жизненно важные органы.

Первые признаки беременности

Самый первый симптом наступления беременности — задержка менструации. Однако из-за того, что организм каждой женщины очень индивидуален, то этот признак могут сопровождать небольшие кровянистые выделения, которые будут идти вместо месячных. До второго триместра они иногда могут тревожить будущую маму, но переживать в этом случае не стоит, это происходит из-за того, что организм не полностью перестроился на вынашивание малыша. Некоторые женщины не подозревают о беременности при таких выделениях вплоть до второго триместра, когда уже беременность проявляется довольно ощутимо.

Проявления беременности в первом триместре

Для беременных женщин очень характерным является слишком частое мочеиспускание. Все это происходит из-за давления растущей матки на мочевой пузырь. Более того, потребляя больше жидкости и конечно выделения будут учащаться. Также это произойдет из-за повышения прогестерона в крови женщины. Еще беременные женщины замечают изменения в груди — увеличение, тяжесть и форма. Грудь начинает наливаться молозивом и поэтому часто покалывает и пульсирует. Все будущие мамы жалуются на быструю утомляемость. Она появляется сразу после задержки менструации, а перестает тревожить беременную после второго триместра. Побороть этот недуг поможет только здоровый сон. Еще повышения прогестерона в крови может вызвать головную боль и запоры. Поэтому для избежания этой проблемы нужно правильно питаться. За день необходимо употреблять не меньше 8 стаканов чистой воды и есть как можно больше пищи с содержанием клетчатки. Правильным решением будет — полное исключение жареного мяса и любой жирной пищи. От запоров поможет сливовый сок. Также частые прогулки на свежем воздухе помогут избавиться от проблем с ЖКТ. Некоторых будущих мам могут беспокоить грибковые инфекции, избежать которых поможет здоровый образ жизни.

Комментарии закрыты!