Отдых за границей во время беременности

Какое счастье ощущать себя будущей мамой, но это счастье было бы не полным без отличного отдыха. Особенно, когда вокруг все друзья и близкие в разгар сезона разлетаются в теплые страны. Так почему бы перед ответственной ролью матери, не зарядится энергией, насладится морским воздухом и получить массу эмоций? Поэтому можно задуматься об отдыхе за границей!
Прежде следует согласовать свое намерение об отдыхе со своим лечащим доктором, который следит за течением беременности. Обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы избежать непредвиденных ситуаций и не испортить впечатление от отдыха. Если ваш муж и родственники оценили желание отдохнуть, и врач дал добро, то можно осчастливить себя и махнуть к бархатному песчаному пляжу и заграничному морю. Наилучший период для поездки лучше выбрать, начиная со второго триместра беременности, так, когда токсикоз уже прошел, а подрастающий животик еще не доставляет неудобств.

Что касается выбора страны, то здесь стоит учесть ряд особенностей:

• как долго займет время перелета;
• климат страны (важно чтобы не было очень жарко t 25-28 С);
• основная кухня (лучше отказаться от употребления экзотических фруктов и блюд);
• окружающая среда;
• наличие опасных насекомых, которые могут являться переносчиками инфекций и болезней и т.п.

Конечно, в интересном положении лучше отдавать предпочтение пляжному отдыху, чтобы насладится морским воздухом не только вам, но и вашему малышу. Покупая путевку, позаботьтесь о том, чтобы в нее была включена медицинская страховка. С собой же обязательно возьмите свои медицинские документы, анализы и необходимые лекарственные препараты, которые вы принимаете.

А еще можно совместить роды и отдых, многие женщины выбирают роды в США за отличный климат и высококачественную медицину.
Если вы твердо решили об отдыхе, согласовали все нюансы со своим гинекологом. Смело отправляйтесь в путешествие. Получайте массу впечатлений и эмоций, перед дальнейшим рождением малыша. И извлекайте максимум пользы!

Комментарии закрыты!