Беременность – волнующее время, но она связана с многочисленными ограничениями: женщине нужно тщательно выбирать, что она сможет съесть — а от чего придется отказаться, какие лекарства принимать допустимо – а каких нужно избегать, что можно делать – а от чего воздержаться. Многочисленные изменения, происходящие в организме в ответственный период беременности, требуют взвешенного подхода и к выбору косметических продуктов.
Некоторые вещества из применяемых наружно средств (как косметических, так и лекарственных), проникнув через кожу, могут попасть в кровь, поэтому будущей маме важно знать, чем она сможет безопасно пользоваться во время беременности. По возможности стоит обсудить с доктором, которому женщина доверяет, использование любых препаратов. Как правило, большинство средств по уходу за кожей (очищающих, тонизирующих, увлажняющих, скрабирующих), если они не содержат компонентов, находящихся в ведении Росздравнадзора, безопасны для применения. В Великобритании и Соединенных Штатах проводится намного более строгая и основательная экспертиза фармпрепаратов и косметических продуктов, — покупая европейскую и американскую косметику и лекарства, стоит узнать, одобрены ли они такими организациями, как FDA или BNF. Если препарат содержится в списке разрешенных для беременных, он действительно безопасен.
Но продающиеся в аптеках рецептурные и безрецептурные средства ухода за кожей – это другой вопрос, и его стоит рассмотреть подробно.
Беременные женщины и кормящие мамы часто задают вопросы о том, могут ли они использовать средства с перекисью бензоила (против акне), гидрохиноном (отбеливающие), салициловой кислотой (очищающие поры), активными солнцезащитными компонентами. У многих врачей нет готовых ответов на эти вопросы, и будущие мамы пребывают в смущении и растерянности.
Специалисты из Коллегии американских акушеров и гинекологов полагают, что:
Теперь, зная все эти ограничения, будущие мамы наверняка зададутся вопросом: и как же теперь справиться с уходом за кожей? Но беспокоиться не стоит – есть масса «обходных маневров», то есть альтернативных препаратов. Они помогут всегда выглядеть привлекательно, будучи при этом безопасными для ребенка. В зависимости от конкретных задач, которые ставит перед собой беременная женщина, можно использовать нижеследующие средства. Посоветоваться со своим врачом не помешает в любом случае.
Регулярное использование эксфолиантов помогает решить проблему пигментных пятен. Один из вариантов – использование скрабов, но куда более эффективным будет применение химических эксфолиантов, т.е. средств, содержащих альфа-гидроксильные кислоты (АНА) или невысокие концентрации бета-гидроксильных кислот (ВНА).
В случае гиперпигментации важно ежедневное использование солнцезащитного крема с SPF15 и выше – даже в дождливую погоду и пасмурные зимние дни. Минеральные защитные вещества начинают действовать немедленно после нанесения, препятствуя пигментации. Многие косметические средства (пудры и тональные кремы) уже содержат солнцезащитные компоненты, и оградить свою кожу от вредного воздействия солнца можно очень легко, заменив привычное средство декоративной косметики тем, которое содержит SPF.
Можно проконсультироваться со своим врачом о возможном использовании препаратов с азелаиновой кислотой – это рецептурные средства наружного применения считаются безопасными во время беременности, они существенно уменьшают пигментацию, что подтверждено авторитетными научными исследованиями.
Растяжки, которые появляются во время или после беременности, вызваны тем, что в результате избыточного растяжения и натяжения в течение длительного времени поддерживающие кожу структуры из эластина и коллагена растягиваются и рвутся. Это особенно касается эластина, который и обеспечивает способность кожи возвращаться в изначальную форму. Существует генетическая предрасположенность к растяжкам – у некоторых женщин они появляются, у некоторых нет, и достоверно неизвестно, почему это происходит.
Растяжки – одна из самых сложных косметологических проблем, потому что не существует ингредиентов или препаратов, способных эффективно бороться с ними. Чтобы кожа стала более эластичной и вероятность появления растяжек сократилась, во время беременности стоит массажировать ее с применением сывороток и растительных масел без запаха. После родов и завершения грудного кормления можно использовать рецептурные препараты с третиноином – он незначительно улучшает внешний вид растяжек. Другие косметически процедуры, к которым можно прибегнуть (опять же, после завершения грудного кормления) – это лазер (IPL, PDL), а также пилинги с трихлоруксусной, альфа-гидроксильными и бета-гидроксильными кислотами.
Для решения этой проблемы будущим мамам можно использовать препараты с метронидазолом. Проблемы с акне и пигментацией помогает решить азелаиновая кислота, которую считают эффективной и в лечении розацеа.
Больным розацеа как в период беременности, так и в остальное время, стоит использовать мягкие минеральные солнцезащитные средства с окисью цинка и (или) двуокисью титана. Дополнительную защиту обеспечат тональный крем или увлажняющие средства с тональным эффектом, содержащие SPF.
Будущим мамам нужно отказаться от рецептурных и безрецептурных ретиноидов. Если женщина обычно использует такие средства, на время беременности желательно перейти на другие антивозрастные кремы и сыворотки, не содержащие ретинол.
Во время беременности считаются безопасными большинство «космецевтических» препаратов – таких, как витамин С, ниацинамид, пептиды и прочие антиоксиданты и проникающие в клетки кожи вещества.
Рекомендуется продолжать использование средств, содержащих антиоксиданты и восстанавливающие кожу компоненты, но консультация с врачом будет нелишней в любом случае.
Хотя приведенная здесь информация не является исчерпывающей, она дает достаточно четкое представление о том, что разрешено беременным, а чего стоит избегать. Принимая решение об использовании любого рецептурного или безрецептурного препарата, важно проконсультироваться с врачом, ведущим беременность.
Самое важное, что нужно запомнить: беременность – не повод отказаться от ухода за собой, и большинство проблем с кожей в этот период могут быть эффективно решены.
Комментарии закрыты!