Как преодолеть страх перед родами

Многим будущим мамочкам, впервые ожидающим появления на свет малыша, при мыслях о предстоящих родах становится очень страшно. Это вполне объяснимо, ведь неизвестность всегда пугает. С этим страхом обязательно надо бороться, так как психологическое состояние мамы оказывает непосредственное влияние на здоровье ребенка.
Чтобы справиться со страхом перед родами, следует побеседовать с родственницами и подругами, у которых уже есть дети. После их рассказов о том, что роды в США – это увлекательное приключение со счастливым концом (а именно такие воспоминания обычно остаются у женщин, имеющих детей), многие опасения отпадут сами собой.
Кроме того, желательно посмотреть специальные фильмы, в которых показано, как дети появляются на свет. Подобные фильмы помогут психологически подготовиться к родам.
Много полезной информации, в том числе связанной с родами и подготовкой к ним, можно получить, посещая курсы будущих мам, которые сейчас открыты при многих женских консультациях.
О психологическом комфорте женщины позаботилась и сама природа. Как правило, на последних сроках беременности женщины начинают смотреть на роды совсем иначе. Страх перед родами отступает и на первый план выходит всепоглощающее желание как можно скорее увидеть своего ребенка.
Поэтому, будущим мамочкам решать проблемы следует по мере их поступления. Не стоит беспокоиться о трудностях, которых еще нет. Если сейчас все идет хорошо, то надо наслаждаться состоянием беременности, а не терзать себя мыслями о том, что будет через несколько месяцев!

Комментарии закрыты!