Если ребенок боится?

Страх – это самое сильное ощущение, и неважно реальный он или мнимый. Слишком сильный страх, может навредить психическому здоровью ребёнка. Поэтому родителям нужно обращать внимание на все детские страхи.
Есть несколько причин для появления страхов. Наиболее распространённая из них – это конкретная ситуация в которой ребёнок сильно испугался. Например, если его покусало животное. Такие страхи довольно легко перебороть.
Причиной может быть, на первый взгляд невинное, запугивание ребёнка родителями. Такое как «если будешь баловаться, придёт бабайка и заберёт тебя». Родители, сами того не понимая, программируют ребёнка бояться.
Не последнее место среди причин страха занимает детская фантазия. Ребёнок может додумывать то, чего не понимает и появляется страх.
Развитию страхов способствует неблагоприятная обстановка в доме. Если взрослые часто ссорятся, а ребёнок не может понять причину, он начинает обвинять себя. Нервное напряжение и чувство вины порождают страхи.
Чтобы у ребёнка не развились неврозы, необходимо вовремя ему помочь. Если страх проявляется редко и не приносит сильного дискомфорта ребёнку, можно попробовать справиться с ним самостоятельно. Сперва, поговорите с ребёнком. Спросите, чего он боится, почему, попросите рассказать, что он при этом чувствует. Чем больше ребёнок будет рассказывать, тем быстрее сможет преодолеть свой страх. Можно попробовать разубедить ребёнка. Однако не стоит говорить, что его страх – это глупость. Ребёнок может сильно обидется.
Сочините вместе с ним рассказ, о том, как храбрый герой побеждает его страх. Также можно попросить ребёнка нарисовать свой страх. После чего вместе с ним сожгите рисунок. Объясните, что страха больше нет, и он никогда не вернётся. Как правило, это помогает.
Если вы видите что страх сильно беспокоит ребёнка, нужно обратиться к специалисту. Признаки нервоза:

• Страх не соответствует возрасту ребёнка.
• Слишком сильное проявление с постоянными истериками.
• Если в семье есть больные неврологическими расстройствами.

Чего не нужно делать!

Не ставьте ребёнка в ситуацию, в которой может пробудиться его страх. Если ребёнок боится спать в одиночестве, не нужно насильно запирать его в детской на ночь. Не воспринимайте страх как капризы. Не ругайте ребёнка из-за того, что он чего-то боится.

Как поддержать.

Чаще говорите ребёнку, что он в безопасности. Что вы его защитите. В моменты паники постарайтесь отвлечь ребёнка.

Комментарии закрыты!