Что противопоказано при беременности

Беременная назубок знать, что ей можно, а что нельзя ни под каким предлогом. Вот самые опасные занятия во время беременности, которые могут привести к непоправимым последствиям.

Курение

Конечно, первым делом, безоговорочно, забеременев, любая женщина должна бросить курить. Но этого недостаточно. Важно оградится и оградить своего любимого ребенка от табачного дыма. Если люди в вашем ближайшем окружении курят, старайтесь выходить на улицу или в другую комнату в это время или просить их это делать. Никотин ужасно отражается на развитии малыша, а иногда приводит к выкидышам.

Употребление кофеина

Кофеин тоже очень опасен при беременности. Он может задерживаться в плаценте, откуда он напрямую попадет в кровеносную систему плода. Это чревато серьезными проблемами с нервной системой, с сердцем, задержкой развития, может произойти маловесность ребенка. Кофеин содержится не только в кофе, но еще и в чае. Не только в черном чае, но и в зеленом. Так что чай надо разбавлять, а лучше всего заменить его соками, компотами и травяными чаями.

Перенапряжение

Домашние обязанности на время беременности лучше переложить на плечи мужа или других родственников. Никаких тяжестей поднимать ни в коем случае нельзя. Максимальный вес, который в этот период может быть в ваших руках – 5 кг, но не частите с ним. Иначе вы рискуете остаться без младенца.

Катание на аттракционах

Избегайте аттракционов, так как во время катания на них повышается уровень адреналина, следовательно, повышается давление, а результатом могут быть преждевременные роды.

Заменители сахара

Нельзя употреблять заменители сахара, так как содержащиеся в них опасные химические соединения способны не лучшим образом повлиять на здоровье будущего ребенка. Например, сахарин и цикламат могут спровоцировать онкологические заболевания, а также неполноценное развитие центральной нервной системы.

Горячие ванны, сауны, бани

Повышенные температуры могут вызвать мозговые и спинальные дефекты у плода.

Сон на спине

Во время сна на спине у беременной женщины может быть передавлена нижняя полая вена, расположенная под маткой. Она отвечает за регулирование кровотока от ног до сердца, и регулярное давление может навредить как маме, так т малышу.

Никакой химии

Когда вы вынашиваете малыша, лучше откажитесь от освежителей воздуха, дезодорантов, лаков для волос, бытовой химии, особенно имеющей сильные едкие запахи. Также не наносите макияж косметикой с химическими добавками и не применяйте средства от насекомых.

Комментарии закрыты!