Что делать если не получается забеременеть?

Почему не удается забеременеть? Данный вопрос волнует многие семьи, которые не могут зачать ребенка в течение длительного времени.
Если врачи официально не диагностировали бесплодие, не следует отчаиваться и навсегда терять надежду. Следует выполнить тщательный анализ возможных причин указанной проблемы и постараться ее решить шаг за шагом.
Во-первых, следует помнить, что минимальный срок, в течение которого нужно спокойно ждать желаемого события, составляет хотя бы половину года. До истечения этого времени не стоит создавать несуществующие проблемы, бежать к врачам со страхами бесплодия. Зачатие ребенка – это сложный процесс, который требует времени, настроения и, конечно же, удачи. Часто это случается именно тогда, когда меньше всего ожидаешь.
Также необходимо знать, что после 35-ти возможность женщины забеременеть и выносить ребенка резко снижается из-за некоторой перестройки организма. Но и это также не означает, что забеременеть после пересечения отмеченного рубежа невозможно. Считается, что женщина способна забеременеть до 45 лет.
Очень сложно будет забеременеть женщине, которая сделала аборт во время первой беременности. Это практически сведет к нулю возможность забеременеть во второй раз.
Насторожиться можно в том случае, когда женщина в возрасте 20-30 лет не может забеременеть после периода, превышающего шесть месяцев регулярной интимной жизни. Ведь дальше уже точно лучше не будет, так как самый оптимальный и благоприятный период в жизни женщины для беременности – это период 20-30 лет.
Итак, что же делать, чтобы забеременеть?

• Быть спокойной как душой, так и телом: любой стресс и нервное напряжение служит серьезной причиной, мешающей зачатию.
• Во время полового акта не напрягаться, проявлять вдохновение.
• Необходимо правильно питаться и придерживаться здорового образа жизни, так как в противном случае могут возникнуть множество негативных факторов, мешающих зачатию.
• В организме должно быть достаточно витаминов (в частности, С и В), так что следует следить за их наличием.
• Необходимо остерегаться перегрева, не заниматься тяжелой работой, можно уделить некоторое время легким занятиям спортом.

Соблюдение этих правил, как и терпение, очень важно, если вы задались целью забеременеть.

Комментарии закрыты!