Беременность и путешествия

Многие люди не могут представить свою жизнь без поездок и путешествий. Для многих путешествия являются смыслом всей жизни неотъемлемой ее частью. И беременные женщины не исключение. Вот и возникает целый ряд вопросов о пользе путешествий будущих мамочек. Для начала необходимо обсудить возможность поездки с врачом, ведущим Вашу беременность. Определится в сроках путешествия. Планируйте свою поездку во время протекания второго и третьего триместра, он является наиболее безопасным, конечно если нет противопоказаний врача-гинеколога. К тому же если у вас был токсикоз, к этому времени он уже должен оставить Вас в покое, и не помешает путешествию.
Куда поехать и где отдохнуть? Отдайте предпочтения курортам, с мягкими климатическими условиями, способствующими благоприятному протеканию Вашей беременности. Если вы отдали предпочтение поездке на море, то для будущей мамочки и малыша очень полезным окажется плаванье. При занятии плаваньем улучшается циркуляция крови в организме матери, а значит, улучшается приток крови к плоду. И старайтесь избегать продолжительного нахождения на солнце. Займитесь простыми прогулками на свежем воздухе.
Для поездки в отпуск стоит позаботиться и о транспорте, который Вас туда доставит. При выборе самолета, не забывайте о том, что возможны скачки давления, поэтому перед полетом проконсультируйтесь с Вашим доктором. При поездке на поезде, стоит позаботится о максимальном комфорте и о средствах личной гигиены (выберите купе и захватите с собой влажные салфетки пропитанные спиртом).
Будущей маме очень важно следить за своим здоровьем, для того что бы подарить исключительное здоровье малышу, поэтому помните о главных принципах путешествия и все будет прекрасно.

Комментарии закрыты!