Беременность

Каждая женщина в своей жизни должна почувствовать особенности материнства. Первая улыбка, слово малыша, шаг —это радость для родителей.
Узнав о беременности женщина должна стать на учет в женскую консультацию, чтобы вместе с врачом наблюдать за протеканием беременности. Если до беременности у женщины были вредные привычки, то теперь она должна о них забыть и думать в первую очередь о здоровье своего будущего ребенка.
Беременность у каждой женщины проходит по-разному. Одни испытывают тошноту, вялость, другие в этот момент полны сил и бодрости. Беременность проходит в три этапа, которые в медицине называют триместрами. Первый триместр является важнейшим, именно в это время формируются органы будущего малыша. Любой негативный фактор может повлиять на вашего ребенка, поэтому заранее продумайте вашу беременность и устранение этих факторов.
Уже на четвертом месяце беременности женщина может почувствовать первые движения малыша. Во время беременности важно, чтобы женщина не ела за двоих, ведь никакой пользы для будущего малыша это не дает, а для беременной потребление большого количества пищи станет причиной в будущем проблемой лишнего веса. Вам нужно в период беременности быть спокойной, поскольку существует мнение, ребенок чувствует настроение мамы, употребление витаминов и здоровый образ жизни.
Беременные женщины становятся очень уязвимыми, начинают чувствовать упадок сил. Большая часть женщин в период беременности страдают депрессией. Депрессия может быть вызвана различными факторами. Наиболее распространенным является депрессия связана с увеличение веса, которая вызывает ощущение у женщины, что она не является привлекательной для своего мужа. Поэтому поддержка любимого мужчины очень важна.
Мужчина должен помогать физически так и морально. Сегодня существует множество упражнений для будущих мам, которые вместе с правильным питанием, помогут ей сохранить тело в соответствующей форме. Здоровое питание, сон, физическая активность, прогулки на свежем воздухе все это важно в период беременности. Если женщина работает, то она должна сообщить своему руководителю, чтобы он сделал для нее облегченные условия труда.
Чем лучше женщина беспокоится о себе и малыше, тем лучше пройдут роды.
Вот наступил долгожданный момент и вы держите на руках своего малыша, свою частичку. Теперь перед вами еще один шаг —правильное воспитание.

Комментарии закрыты!