10 мифов о беременности и родах

• Тяжелые роды – это наследственно.
  Если у ваших бабушек или мамы были тяжелые роды, то это вовсе не значит, что подобное ждет и вас. Генетика на течение родов никак не влияет. Разумнее будет адекватно оценить состояние своего организма, например, сдать анализы. Низкий гемоглобин? Ешьте больше железосодержащих продуктов. Высокий сахар? Ограничьте употребление сладкого. Подготовьте свой организм к будущим родам и вы снизите риски возможных осложнений при родах. Идеальный вариант это спланировать роды за границей, например США. Это лучшая медицина, фрукты, теплый океан, отличный климат!
• При беременности опасно заниматься спортом.
  Тоже распространенный миф. Разумеется, поднимать тяжелые гири и бегать марафоны действительно не стоит, а вот небольшие нагрузки будут даже полезны. Посоветуйтесь с вашим врачом, он расскажет какие виды гимнастики, плавания и ходьбы вам подходят.
• Беременным нельзя вязать, иначе у ребенка будет обвитие пуповиной.
  Такой миф уходит корнями в древние времена. Само собой, это не правда, но долго сидеть в одной позе для будущей мамы действительно вредно. Поэтому, если занимаетесь рукоделием или кропотливой работой чаще отвлекайтесь, чтобы размяться.
• Нельзя шагать через полено – будет тяжело рожать.
  И снова привет из прошлого. Тут есть логический подтекст: если беременная широко шагает или переступает через какие-то препятствия, нужно просто быть осторожной, чтобы не упасть.
• Нельзя стричь волосы во время беременности – у ребенка здоровье убавится.
  Такое суеверие поддерживают многие народы и вот почему. В древности женщины с длинными волосами считались здоровыми и крепкими, кроме того, длинная коса эстетически украшает. Соответственно, отрезав волосы, вы якобы лишаете себя той самой «силы и здоровья», ну а если вы беременны, то и ребенка, таким образом обделяете. Что касается нашего века, то уже давно доказано – беременным можно и даже нужно стричься. Согласитесь, сеченые в течении 9 месяцев кончики, здоровья вам не прибавят.
• Во время беременности нельзя бросать курить.
  Пожалуй, это просто нелепая отговорка тех мам, которые не в силах победить зависимость. Думаю, нет смысла говорить о вреде курения для беременных, учитывая, что никотин губит любой организм. Особенность здесь скрыта в том, что бросить пагубную привычку нельзя спонтанно и в один день. Организм, привыкший к определенным никотиновым дозам, подвергнется стрессу, если резко перекрыть их поступление. Все мы видели как такие смельчаки себя ведут, они нервно хрустят суставами, раздражительны, начинают много есть. Для будущих мам такие стрессы не желательны, а потому, если курите, то скорее бросайте, но растяните процесс хотя бы на 5-7дней.

Комментарии закрыты!